筋トレユーチューバー(youtuber)の「riju（りじゅ）」さんについて紹介していきます！
riju（りじゅ）さんについては、
身長,本名,年齢,筋肉,インスタなどwiki的な情報がないので、
ぜひチェックしてみてください。
riju fitness/リジュの身長,本名,体重,年齢などのwiki!
出典：年間千冊スズキツバサ
本名：友井利樹
身長：169cm
誕生日：1995年？
出身：栃木
rijuさんの本名は、「友井利樹」で「ともい としき」さん
と言います。
チャンネル登録者数5万人のYoutuberです。
気になるプロフィールですが、
年齢は、26歳（1994年生まれ）です。
身長は、１６９ｃｍで体重は普段は76kg、
コンテスト時はなんと66kgです！
出典：Twitter
10kgの減量は凄いですね。
それでも筋肉はしっかりついているので、無駄な脂肪を徹底的に削ぎ落としているのでしょう。
riju fitness/りじゅの仕事は?フィジークとは?
出典：https://www.instagram.com/p/BjoOcUBAo77/?hl=ja&taken-by=stallone.riju
rijuさんの仕事ですが、youtubeと「y4ジム」でパーソルトレーナーをしているようです。
出典：https://www.instagram.com/p/BjoOcUBAo77/?hl=ja&taken-by=stallone.riju
パーソナルトレーナーって名前は聞くけど、
実際には何をやっているか分からないですよね。
調べてみるとパーソナルトレーナーとは、運動におけるトレーニング指導の専門家で、一般の方のダイエットやボディメイク、コンディショニング向上やアスリートの競技力向上を目的とし、お客様に対してマンツーマンで行う指導者のことだそうです！
フィジークをやっているrijuさんにはぴったりの仕事ですね。
rijuさんに直接指導してもらう事も出来るそうです。
麻布十番にあるY-4GYMにてパーソナルトレーニングを行っています☺️ 夏に向けてシェイプアップしたい方、筋肉をつけたい方、ベンチプレスの重量をもっと上げたい！という方、
なんでもまずはDMでご相談ください☺️ 単発だけでなく、お得な回数券のご案内もしているので、詳細知りたい方はDMにてお願いします。
出典：https://www.instagram.com/stallone.riju/?hl=ja
フィジークについても調べてみました！
ボディビルと混同しがちですが、フィジークの選手はこのような「逆三角形」を強調した体型です。
出典：Logical Health
特徴は
・サーフパンツをはいている
・綺麗な逆三角形のアウトライン
・足がシュッとして、モデル体型が多い
そんなフィジークとボディビルとの大きな違いは、ボディビルは足の筋肉も審査に入っていることです。
足が審査に入るのでブーメランパンツをはいています。
また、Rijuさんが参加しているフィジークの大会で一番重視されるポイントは、
逆三角形の綺麗さです。
- 三角筋（肩）がデカくて、肩幅が広いか
- 広背筋の広がりがキレイか
- ウェストが絞れているか
ここがポイントだそうです！
そしてなんとこのフィジークの大会でのrijuさんの実績ですが、
以下となっております。
●2017 NPCJ ビーフ佐々木 japan classic novice 優勝
●2017 NPCJ ビーフ佐々木 japan classic open 4位
●2018 NPCJ ビーフ佐々木 japan classic open 2位
そして、注目の2019年のビーフ佐々木クラシックでは、2位で準優勝でしたね。
スゴイですが、本人は悔しそうでした。
来年はぜひ優勝を目指してほしいですね。
riju fitnessの筋トレ&筋肉の画像!
マッチョなのにウエスト細いですね！
出典：https://www.instagram.com/p/BjoOcUBAo77/?hl=ja&taken-by=stallone.riju
こんなに重いもので筋トレをやっております。
片方が５２キロだそうです。
出典：https://www.instagram.com/p/BjoOcUBAo77/?hl=ja&taken-by=stallone.riju
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rijuさんは髪型もカッコいいです。
アシメントリーで片方の前髪だけ長いのでナルシストっぽいとディスられたそうです。
以前のrijuさんの髪型がこちら！
出典：Youtube
そして現在の髪型がこちら！
出典：Twitter
オールバックで男らしくてかっこいいですよね！
私もこちらのが似合っていると思います。
まあイケメンなのでどんな髪型も似合いますが笑
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riju fitnessのステロイドや2chについて
出典：https://www.instagram.com/stallone.riju/?hl=ja
rijuさんですが、筋肉がすごいのでよくステロイドをやっていると
2chなどのアンチサイトに書かれています。
「急成長し過ぎでステロイドをやっているに違いない！」などなど
しかし、動画を見ればわかりますが、真剣に筋トレをされている動画をたくさん出していて努力されているのがわかりますよね。
それなのにステロイドをやっているからと決めつけてしまうのは残念です。
ただ、この筋肉を見ると言われるのもわかりますけどね。
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riju fitnessの彼女や車について
rijuさんに彼女はいるのでしょうか?
動画で「美女と筋トレしてみた」などをたくさん出していますが、
動画の美女は彼女ではないのでしょうか？
どうやらビジネス仲間や友達のようで彼女ではないようです。
本人のツイッターでもこんなことを言っていました。
出典：https://twitter.com/stallone_riju/status/951097016964100101
ただ、イケメンでマッチョでおしゃれですし、モテないわけがないですよね！
rijuさんの乗っている車が高級車だったので、Youtubeで叩かれたことがあります。
それに対するrijuさんの対応がこちら！
出典：https://twitter.com/stallone_riju
いい話ですよね。
これからも大切にし続けてほしいです！
riju fitnessのおすすめyoutube動画は？
マッチョが海に行くとどうなるのか？の検証動画です。
筋トレ動画です。
仲間と筋トレをしておりますが、rijuさんがいじられていて楽しいです。
riju fitnessのインスタ,ツイッター,ブログなどの情報は？
インスタやツイッターなどのSNS情報ですが、
ツイッターとインスタグラムをやっておられるようです
●ツイッター：https://twitter.com/stallone_riju
●インスタグラム：https://www.instagram.com/stallone.riju/?hl=ja
riju fitnessのまとめ!
・仕事はパーソナルトレーナー
・フィジークの大会で準優勝
・髪型をオールバックにしてさらにイケメンに
・彼女はいるか、分かりませんでした。
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最後までご覧頂きありがとうございました。